Essa semana retomei com mais algumas pesquisas para iniciar mais uma dieta, preciso perder mais 10 kg para chegar ao meu peso ideal e confesso que nessa reta final tá beeeeeeeeem difícil!
Li essa semana na Revista Claudia o quanto a laranja é boa para quem está de Dieta, por isso trouxe a imagem abaixo para compartilhar aqui. A matéria fala sobre os 10 alimentos para uma boa dieta.
Achei muito bom o conteúdo dessa matéria que além da laranja fala da lichia, gengibre entre outros.
Nesse outro link, também da mesma revista fala sobre a biomassa da banana verde que ajuda a perder peso.
Lendo essa matéria fiquei com muita vontade de fazer bolo de laranja, pena que a receita que eu sei não é light... mas nesse processo de emagrecimento, o que eu aprendi foi a controlar a quantidade do que eu consumo, então fiz o bolo e comi apenas uma fatia no lanche da tarde.
Receita do Bolo de Laranja Aqui
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Outra ideia que vi na mesma revista foi essa...
Publiquei no Face e as meninas me deram dicas de que se eu espetar o cravo no limão ou na maçã tem o mesmo efeito. Vou testar e depois volto pra contar!
Mona,
ResponderExcluirJá fiz um espetinho desses com maçã e fica mesmo uma delicia o cheiro!
Eu amo laranja e confesso que como muito pouco. Lendo essa sua reportagem vou comprar para levar para o escritório e lanchar laranjas!
Ah, e onde vc vai emagrecer mais 10kg???? Vai sumir, é?
Beijos
Adriana
Amiga eu não sabia que a laranja tinha todo esse poder!! rs
ResponderExcluireu adoro um suco de laranja, só preciso parar de colocar açúcar :)
Bjos
Gosto muito de laranja, mas tenho preguiça de descascar... hahaha!
ResponderExcluirVou tomar vergonha na cara e comprar. Preciso, já que comecei uma dieta aqui (a milésima... kkkkkk).
Bjns
:)
Oi Monalise,
ResponderExcluirPor isso que ela está presente ao lado da feijoada :)
Essa com cravo deve ficar uma delícia.
Eu tomo suco de laranja sem açúcar, aliás açúcar aqui em casa fica velho rs
bjs,ótima semana!
Oi, Monalise! Tudo bem?
ResponderExcluirNão sabia dessas características da laranja. Que legal! Adoro a fruta, mas só a consumo como suco, porque tenho preguiça de descascar. Mesmo assim, já faz bem, né? (diga que sim, por favor rs!). Em compensação, AMO mexerica! Comeria todos os dias!
Beijão pra você e não perca o ritmo, não! Tem que manter o foco e enxergar lá na frente!
Mariana.
Olá menina,
ResponderExcluirVou voltar a tomar suco de laranja, não sabia que ela tinha todo esse poder.
Posso confessar, já que não sou a única, também morro de preguiça de descascar, rsr
Vou experimentar espetar os cravos nela também, fiz com a maça e não gostei, não achei que ficou com cheirinho bom, alias, nem senti o cheiro, rs
Beijos